آیا از خواص بی نظیر ماساژ اطلاع دارید؟ آیا تا به حال برای دریافت ماساژ های درمانی به مراکز معتبر در این خصوص مراجعه کرده اید؟
خواص بی نظیر ماساژ
ماساژ به قدری برای بدن مفید و پر فایده است که مانند یک معجزه می ماند. ماساژ به حرکات منظم، مرتب و اصولی بر روی لایه های سطحی و عمیق پوست است که بر روی سیستم عصبی، عضلانی، پوست، مفاصل، عروق، تاندون ها و رباط ها تاثیر می گذارد و باعث افزایش عملکرد، ترویج میزان آرامش و کمک در روند درمان می شود.
به صورت کلی ماساژ را به عنوان یک روش قدیمی برای تسکین دادن به دردهایی مانند: درد مفاصل، عضلات، اعصاب مربوط به قسمت پایینی کمر، گردن، سر درد و همچنین تمامی درد هایی که در نواحی عضلانی و عصبی بدن وجود دارد، به کار می رود.
به عبارت دیگر باید گفته شود که با استفاده از این شیوه سروتنین به صورت طبیعی تولید می شود که این ماده دارای خاصیت تسکین دهنده است. همچنین مسائلی مانند: عدم توانایی در خواب عمیق نیز یک عامل اصلی در تشدید درد بدن است که با به کار گیری و استفاده از این شیوه می توان کیفیت خواب را افزایش داد.
انواع شیوه های ماساژ درمانی
این شیوه درمانی دارای انواع بسیار زیادی است که عبارت اند از:
- شیوه کالیفرنیایی
- شیوه اسالن
- شیوه تایلندی
- شیوه وتسو
- شیوه شیاتسو
- شیوه سوئدی
- شیوه ورزشی
مزایا و خواص بی نظیر ماساژ درمانی چیست؟
بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط پزشکان مزایا و فواید این شیوه درمانی را می توان در تسکین دادن دردها و عارضه هایی از قبیل زیر نام برد:
- اضطراب
- تسکین سر درد
- سندروم درد میوفاسیال
- تسکین آسیب دیدگی ها و یا کشیدگی هایی که مربوط به بافت نرم است
- بهبود آسیب های که بر اثر حرکات ورزشی رخ داده است
- بهبود درد مفاصل گیجگاهی و فکی
- سندرم درد اسکلتی و یا عضلانی
همچنین علاوه بر مزایا و فواید ذکر شده در خصوص این شیوه درمانی باید اشاره کرد که با استفاده از آن می توان باعث تقویت احساس راحتی، آرامش و آسایش نیز شد اما نمی توان در این خصوص آن را جایگزین شیوه های پزشکی کرد، اما می توان از آن به عنوان مکمل استفاده نمود.
خواص بی نظیر ماساژ بر روی دستگاه گردش خون
یکی دیگر از بخش های بدن که توسط این روش تحت تاثیر قرار می گیرد، دستگاه گردش خون است که باعث سرعت بخشیدن به گردش خون در تمامی بدن می شود. همچنین فشار وارد شده بر عروق با استفاده از این شیوه کم می گردد و گردش خونی که ضعیف باشد را نیز بهبود می دهد.
همچنین در رابطه با تاثیر آن بر روی دستگاه گردش خون باید گفته شود که با به کار گیری این شیوه قلب تقویت می شود و فشار خون بالا در افراد بهبود پیدا می کند.
چه اعضای دیگری از بدن از خواص بی نظیر ماساژ بهره می برند؟
از جمله بخش های دیگر بدن که توسط ماساژ تحت تاثیر قرار می گیرند، می توان به تاثیر آن بر روی دستگاه تنفس و گوارش و همچنین تاثیر بر روی پوست و سلول های زیر پوستی اشاره کرد.
به کمک این شیوه ریتم تنفس به صورت آرام و عمیق می شود و با به کار گیری آن می توان از بروز یبوست جلوگیری کرد و ماهیچه های روده را نیز تقویت کرد که در این صورت هضم غذا در کبد، روده، لوزالمعده و معده نیز صورت می گیرد.
از آنجایی که ماساژ باعث تحریک غدد چربی می شود و آنها را تقویت می کند، سموم موجود در زیر پوست دفع می شوند و منافذ پوستی باز می شوند که در نتیجه قدرت کشش پوست افزایش پیدا می کند.
